Kaffee ist eines der beliebtesten Getränke der Welt. Wir trinken ihn zum Start in den Tag, zum Mittag, während Meetings oder nach dem Essen. Kaffee ist ein täglicher Begleiter unseres Lebens, oftmals ist der Start in den Tag erst gelungen, sobald die erste Tasse getrunken worden ist. Doch wieso ist Kaffee aus den Kaffeeautomaten im Büro so wichtig für uns und was hat er für einen Einfluss auf unseren Körper?
Dass Kaffee ungesund sei oder körperliche Nachteile zur Folge hat, ist falsch. Kaffee ist eines der am stärksten erforschten Lebensmittel. Durch verschiedenste Studien wird immer deutlicher, dass Kaffee eine gesundheitsfördernde Wirkung auf den Körper hat. Tatsächlich haben viele Inhaltsstoffe von Kaffee eine hohe Aktivität von Antioxidativen, welche den Ruf haben, zerstörerische Prozesse in unseren Zellen zu verhindern und uns somit schützen.
Auf welche Körperteile wirkt der Kaffee genau?
Mund
Die mehr als 800 natürlichen Aromastoffe des Kaffees aus dem Kaffeevollautomaten werden durch unsere Geschmacksknospen und die Nase wahrgenommen.
Magen
30 – 40 Minuten nach dem Kaffeegenuss wird der Kaffee durch den Magen und den Dünndarm im ganzen Körper verteilt. Der Kaffee hilft nach einem ausgiebigen Essen, die laufenden Verdauungsvorgänge zu beschleunigen und fördert somit das Wohlbefinden.
Hirn
Koffein wirkt direkt auf das zentrale Nervensystem, mit spürbaren Folgen. Es wirkt belebend auf unser Nervensystem und es kommt zu keiner Drosselung der Leistungsfähigkeit. Des Weiteren verbessert Kaffee durch seine Wirkung die Reaktionszeit und wirkt schmerzlindernd, zum Beispiel bei Kopfschmerzen oder Migräne.
Herz
Kaffee regt das Herz und den Stoffwechsel an, bei Gelegenheitskaffeetrinkern kann dies einen leichten Anstieg des Blutdrucks herbeirufen. Dies ist aber absolut unbedenklich und nicht lange anhaltend. Bei Menschen, die viel und regelmäßig Kaffeetrinken ist, dieser Effekt nicht zu sehen, bei Ihnen wirkt der Kaffee eher beruhigend.
Bronchien
Der Kaffee wirkt durch das Koffein gefäßerweiternd auf das Bronchialsystem, wodurch sich die Muskulatur entspannt und das Atmen erleichtert wird.
Abschließend lässt sich also sagen, dass Kaffee einen positiven Einfluss auf unseren Körper hat und somit der Tasse Kaffee im Büro nichts im Weg steht. Haben wir Ihr Interesse geweckt? Dann melden Sie sich gerne bei einem unserer Partner in Ihrer Nähe. Finden Sie hier Ihren Kaffeemeister Partner vor Ort.